SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skora z

Czy chodziło Ci o: "skoro z"?

  • technika uderzania i gardy

    Post
    Sztuki Walki

    Co do ciosów to jak napisałeś - są różne szkoły. I żadna nie jest "po boksersku" na dobrą sprawę - na jednej sekcji boksu nauczą Cię tak, na innej śmak. Ja na ogół uderzam z kciukiem z boku, kostkami do góry. Tyle, że przy sierpowych u mnie kąt zgięcia łokcia nie przekracza raczej 90 stopni. Gdy odległośc jest większa, to takie długie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2010-04-18 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewna KAMAGRA

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam spotkałem się ostatnio y kiepska Kamagra 100 która działa słabo lub w ogóle nie działa. Jedyny efekt to wypieki na twarzy , przekrwiona skóra na dłoniach i inne niepożądane objawy. Jeśli osoba obeznana w temacie zechce to wyśle sztukę na próbę. W razie potrzeby moge zrobić więcej fotek. Zmieniony przez - zibol18 w dniu 2010-04-18 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 23:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    ***DZIEŃ 31*** PODSUMOWANIE: ***SIŁOWNIA*** 15stki (3serie-15powt) 1.wyciskanie na płaskiej sztangą 40kg/40kg/40kg 2.unoszenie hantli bokiem 6kg/8kg/9kg 3.wyciskanie francuskie leżąc 10kg/10kg/10kg 4.wiosłowanie sztangą 47kg/47kg/52kg 5.przysiad ze sztangą 60kg/70kg/80kg 6.martwy ciąg na prostych nogach 47kg/57kg/57kg 7.uginanie ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Fakksona. Dieta bananowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Trening na mase. Ektomorfik. 74kg/185cm. prosze o poprawnienie mojej diety i wskazanie ewentualnych błędów. 8:00-12:00 mleko 3,2% 300g. płatki kukurydziane 80g. chlep graham 2 kromki (40g.?) masło roślinne z vit. D 20g. polędwica sopocka 30g. ser gouda 40g. pomidor jogurt bananowy 100g. TOTAL=(białko, tłuszcze, węglowodany, kalorie) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-04-19 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z Flos leku jeszcze z arnika jest dobry, wlasnie na since itp. ale dziecko drogie, jestes juz duzym chlopcem, czy to takie trudne spojrzec w lusterko zobaczyc czy skora sie swieci, jest tlusta czy tez sucha...? zakladajac, ze masz normalna cere to mozesz uzywac peelingow gruboziarnistych, naprawde TROCHE samodzielnosci, w internecie jest juz tyle [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 17:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    madzia-wlo juz ci odpisala co do kremu pod oczy. kup jeden i uzywaj... nie widzisz na twarzy zadnych suchych skorek lub blyszczenia sie skory jakbys posmarowal sie czyms tlustym...? no to widocznie masz cere normlana. wpisz w google "Jak pielegnowac cere normalna" bedziesz mial milion linkow... tylko nie pisz, ze to dla bab masz [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    Idzie idzie 2,5 miesiąca jeszcze. Skonczylem niedawno mitotropin. Powinni tego zakazać. W pierwszych dniach mialem halucynacje co prawda ale po zadnym spalaczu jeszcze nigdy nie moglem kręcic aerobów tak długo bez oznak zmęczenia, bywało że i godzine czterdzieści przy stałym HR 135-140. To jest spalacz wyniszczający, przy zachowaniu odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 00:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? Redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie twarożek czy wieśniak, tylko zwykły twaróg półtłusty. W dzienniku vitalmax tak stoi, na opakowaniach też. Ja nie zakładam, żeby to był ogólnoświatowy spisek w celu podwyższenia zawartości białka na opakowaniu, hę? Nie chcę z Tobą polemizować, ale to co jest w kurczakach też przecież nie jest czystym mięsem- no chyba, że się tę kurę będzie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2010-04-21 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się, peeling kawitacyjny na pewno nie usunie blizn. Jedynie co może zrobić to lekko je rozjaśnić( tak samo przebarwienia). Peelingu kawitacyjnego nie używa się w tym celu. Co do mikrodermabrazji to owszem, jest ona skuteczna w pozbywaniu się blizn, jednak to wszystko zależy od indywidualnego przypadku. Często wykonuje się to w serii- nawet [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 08:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsamy do ciala

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od jakiegos czasu zmienilem prace i moja skora jest w ciaglym kontakcje z roznymi chemikaliami i innymi *******ami.Jaki dobry balsam polecicie do skory suchej??Dodatkowo moze znacje jakis dobry krem,balsam do twarzy zeby poprawic wyglad skory?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-04-21 20:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzutka ze 133 na 80 do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Naprawdę dobrze to wygląda, widać że chudłeś używając głowy. Znam parę przypadków ludzi którzy ważąc wcześniej podobnie tyle co Ty, postanowili się wziąć za siebie, lecz przesadzając robili z siebie jeszcze większą pokrakę niż byli, sama obwisła skóra i kości. Życzę jeszcze więcej masy, ale oczywiście mięśniowej ;D Też chciałbym zobaczyć fotkę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2010-04-21 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy po ciazy i porodzie - ratunku!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to pojdzie niz u takiej 20-tki. Ech.. 1. gacie obciskajace kupilam, jakos sie przemecze 1-2 miesiace :) 2. jak troche forme podreperuje i zrealizuje ambitnie plan treningowy z pilka to moze jakies fotki zrobie i dziennik zaloze, moze uda sie w przyszle wakacje w super bikini wskoczyc :) narazie skora i kosci i warstwa tkanka tluszczowej :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6144 Data: 2010-04-22 10:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 3 tygodnie temu kupiłem rękawice o z tej aukcji http://www.allegro.pl/item992949325_rekawice_dragon_12_oz_czarne_bandaze_gratis.html a że jestem z Białegostoku to nie bawiłem się w allegro i pojechałem osobiście przymierzyć .Teraz chcę je sprzedać z powodów finansowych;( . Praktycznie nowe nakładane na 5 treningów. Oddam tanio, proszę dawać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2010-04-22 12:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyle kosmetykow zaczynam czuc sie jak panienka :) Wyglada on tak Sopraya - krem nawilzajaco rozswietlajacy mineraly+witaminy Peeling St Ives morelowy Zel garnier czysta skora Flos lek z arniką Jak to stosowac? Wszystko naraz raz dziennie? 2x? Czuje jakis taki dziwny dyskomfort psychiczny majac tyle tego =) Jedyny moj dotychczasowy kosmetyk [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 15:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tkani tłuszczowej(pomoc)

    Post
    Trening dla początkujących

    Szukałeś ćwiczeń na spalanie tłuszczyku i tematów już o tym? Wiesz co to m.i.n. rower,bieganie,skakanka itp? To streszcza sie także w słowo "areoby" które ma na znaczeniu zrzucanie tłuszczyku itp. P.S radzę sie za to wziąść jak najszybciej dopóki rośniesz i skóra będzie mogła się rozciągnąć (ta z nadmiaru brzucha). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-04-22 18:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam takie pytanie posiadam korki Adidas Predator najwyższy model z tej serii są ze skóry kangurzej i potrzebuje dowiedzieć się jaka pasta najlepiej je pastować albo czym żeby się ta skóra dobrze trzymała i żeby szwy nie wychodziły może mi ktoś coś poradzić??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening, suple na redukcję - Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uhh... moje nogi ; p Wczoraj zrobiłem wstępny trening na nogi i muszę powiedzieć, że może to głupie ale cieszę się z tego powodu ; ] Podoba mi się te spięcie podczas treningu, miekkość po treningu i zakwasy dzisiaj Teraz już wiem, że napewno będę ćwiczył nogi! A tak z innej beczki, mam pytanka odnośnie "zmian na skórze" - nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2010-04-23 10:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do piotreksz0: Mam korki V-Konstrukt II GCI FG i jestem z nich bardzo zadowolony. Parę postów wcześniej zamieściłem ich dokładny opis, więc możesz sprawdzić, co czyni je tak atrakcyjnymi, poza ceną. Na Allegro można je kupić już za śmieszne pieniądze (biorąc pod uwagę jakość). Dla mnie, zdecydowanie najlepszy model, z tych podanych przez Ciebie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-23 11:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balsamy do ciala

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to filtr konieczny, nie nalezy sadzic ze to ze zastosuje sie wysoki filtr to skora sie nie opali, jasne ze sie opali i to bez tych wlasnie podraznien w postaci zaczerwienione skory....takze kremik z filtrem i bedzie dobrze;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2010-04-23 20:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona skóra pod oczami :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam dość denerwujący problem. Od czasu kiedy cwicze, czyli kilka miesiecy, moja skóra (patrz miejsce zaznaczone na zdjeciu) staje sie mocno czerwona :/ na focie tego nie widac az tak ale po siłce albo z rana jest masakra, wygladam jak jakis na***any albo nsćpany:/ ogólnie mam blady kolor skory i te czerwone plamki bardzo sie zucaja w oczy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 12:29:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)